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在日常生活中，人们如果淋了雨或者吹了冷风，身体受凉后会喝一杯红糖姜茶，这样可以起到驱寒防感冒的作用。其实红糖姜茶在平时也可以饮用，可以温暖子宫、改善痛现象，虽然只有一小杯但是对我们身体健康还是很有益处的，那么红糖姜茶应该如何制作呢，别着急跟着小编一起看下去吧。
月经几乎是每个小仙女都要经历的过程，经期也是一个很容易让小仙女们花容失色的尴尬时间，很多清瘦的小仙女会在月经期间痛的头冒冷汗，恶心干呕
红糖姜茶顾名思义，主要用来女性保健。红糖中富含丰富的铁元素，对于女性来说是必不可少的一种饮品。那么将姜和红糖放到一起进行熬粥制作而成的红糖姜茶，又能产生什么功效和作用呢？下面就让小编给大家一一揭秘吧。
相信女性都听说过痛经时喝点红糖姜茶就可以了，于是很多人将其奉为一条铁律，其实事实并非如此。不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己，痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说，经期不能乱喝红糖姜茶，尤其是月经不调的女性，应该先查清病因再对症下药。
很多女性都喜欢喝红糖水或者红糖姜茶来调理自己，希望能够缓解痛经或者月经不调的问题。那么红糖姜茶真的是万能的吗？专家表示，经期千万不能随便喝红糖姜茶，尤其是月经不调的女性，需要对症下药。那么哪些时间段不能喝红糖姜茶呢？小编提醒大家，四个时间段不能喝！
不少女性在经期期间会喝红糖姜茶，有人会说：不是黑糖姜茶更好吗？到底孰是孰非？我们来看分析。黑糖姜茶和红糖姜茶并不能说哪个好哪个不好，不同的人有不同的喜好，它们都可以用来改善痛经的症状，可以驱寒暖胃和防治风寒感冒，所以黑糖姜茶和红糖姜茶并不能一概而论，它们各有千秋。
