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红薯是一种常见的食物，秋冬季节正上市，大家可以适当地食用一些，对身体是有好处的，不过有的人并不知道它的一些食用禁忌，结果对身体健康造成了影响，因此我们最好对此有所认识。红薯不能和什么一起吃？红薯怎么吃对身体最好？看看保健养生专家的介绍。
相信大家对红薯都很熟悉，这是人们很熟悉的谷物，营养价值还是很高的。但是吃法有多样，到底红薯怎么吃更营养？其实吃法有讲究。不少人喜欢生吃，这是健康的吗？有哪些食谱可以推荐呢？小编整理了几点，赶紧来看看吧。
