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红薯是一种非常美味健康的食物,常吃红薯对人们的身体健康有很大的好处,其中有一个好处就是可以帮助减肥,它是一种减肥效果非常好的减肥食物,备受减肥MM们欢迎。而红薯之所以能够起到减肥的功效,主要是因为以下几点原因,大家可以了解一下。那想用红薯减肥的话,都有哪些减肥食谱可以吃呢?