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平常大家见到的水果都有皮，某些坚果类食物也会有皮，这种皮是保护果实的屏障，某些食物的皮还含有丰富的营养，就比如说花生。剥开花生时，大家会发现花生果实外一层薄薄的红衣，这层红衣虽然比较小，但是营养价值非常高，还能用于治病。下面小编为大家介绍一下。
