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红豆深受女人们的喜爱，它不仅可以补血养颜，而且低卡路里，吃了也不怕发胖。据说红豆可以减肥，这是真的吗？那么红豆减肥怎么样呢？红豆属于高纤维的食物，能有效促进排便及燃烧脂肪，只要经常吃就能很好的减掉多余脂肪。小编给大家推荐了几款红豆减肥食谱，来尝试自己制作吧！
红豆是比较常见的一种美味，很多女孩子都喜欢吃红豆，尤其是精心熬制的红豆汤，好喝又健康。吃红豆的好处有很多，不仅可以补血美容，同时还能减肥！那么红豆汤可以减肥吗？当然是可以的，小编给大家收集了一些红豆减肥食谱，让我们一起来看看吧！
