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小时候在我们身体不舒服的时候,爸爸妈妈都会给我们做好消化的粥喝,有时候去医院看病人,看过去的饭也是营养粥,可见粥品在中国人的观念里是调养身体的,身体不适的时候适合喝粥调养。那么,我今天给大家带来一道健康的粥品——龙眼肉粥。对于调养气血以及改善失眠、贫血等问题具有很好的效果,话不多说,一起来看吧。