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减肥的方法是有特别多的，但是特别重要的是，一定要选择适合自己的方法，科学的减肥方法是特别关键的，这样会让你瘦的健康，还没有副作用。喝粥也是可以减肥的，那么喝什么样的粥有减肥的效果呢？下面介绍的这些瘦身的粥品就是不错的选择，一起来看看吧！
