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身材其实对我们的外貌很重要，对于女性朋友来说就是身材性感，对于男性来说就是健美有型，因此无论是常常把减肥挂在嘴边的女性朋友，还是默默节食锻炼的男性朋友都会比较注意自己身材的发展
“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 。但是很多朋友并不了解荷叶到底是如何减肥的，今天就跟随小编一起了解一下，荷叶减肥方法吧!
减肥女性朋友最不陌生，什么运动减肥、节食减肥、瑜伽减肥等等，但是很多朋友更倾向中医偏方，荷叶减肥很多人并不了解，
荷叶茶不用煮，只需要将适量的荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。浓荷叶茶的功效才会更好，而且就算茶放凉，其效果也不会发生变化。所以在夏天喝荷叶茶减肥也可以冷饮，风味更佳。一起跟随小编了解一下吧
荷叶是我们生活中常见的花草茶之一，也是一味常用的中草药。荷叶的主要成分为有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱、草酸、琥珀酸、葡萄糖酸。荷叶茶属于碱性茶，可以起到降血压和减肥的作用。荷叶茶性凉，微苦，虽然可以瘦身减肥，在饮用时也应该注意如下事项。
