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说到补脑的食物，最开始映入大家大脑的应该就是核桃，核桃是补脑佳品，很多家长都会让孩子多摄入核桃，怎样吃核桃养生？有哪些食谱可以学习呢？孩子在吃核桃的时候，要注意适量，每天做多吃五到六个，不要吃太多，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。
很快又是一年一度的高考，这个时候家长们显得比孩子还要紧张，想着是不是要准备点什么给孩子补一补。但是补脑有些常见误区你知道吗？下面小编就为大家盘点那些常见的补脑误区！
相信我们大家都听说过：“吃核桃能补脑”这样的话。核桃是一种常见的坚果，具有补脑、益智等功效，因此也受到广大学生以及上班族的喜爱，经常用脑的人更是。就连各种“核桃饮料”销量也是非常显著的。那么核桃真的可以补脑么?下面就跟随小编一起来看看吧!
