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水是生命之源，喝水对人的重要性自然也不言而喻，人每天都离不开水。喝水看似是非常简单的一件事情，渴了就喝水，不渴也可以喝水，其实喝水也是一门学问。那么你了解喝水的学问吗？喝水的最佳时间是什么时候呢？每天的饮水量是多少呢？一起来解答下吧！
