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不管工作还是生活，我们都要面对种种压力，长期承受过大的压力，对自己的身心健康肯定有很多负面影响，大家一定要在日常中多注意，了解一些减压的正确方法，同时还要注意日常中的调理。喝什么茶有助于减压？压力过大怎么进行调理？
