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茶在我国有着悠久的历史，很多人都喜欢喝茶，尤其是现在随着大家对养生更加重视了，喝茶的人也更多了，很多人尤其是白领们每天下午都会来一杯茶。那么喝茶对我们有什么好处呢？喝茶的话选择喝什么茶更好呢？是所有人都适合喝茶养生吗？哪些人不适合喝茶呢？一起来看看。
饮茶是很多老人的生活习惯，长期的喝茶需要注意什么呢？老人的胃肠道蠕动缓慢，故一些饮食会让老人出现便秘的情况。对于中国的老人来说，饮食是离不开茶的。对此有人问喝茶会加重老人便秘吗？老人喝什么茶好？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
