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对于人们来说，早餐喝一杯牛奶吃一个鸡蛋是常见的搭配，这样的早餐搭配能够给你 带来更多的营养。可是在平时的生活当中，很多人并不知道怎么喝牛奶才健康？让我 们一起来认识一下喝牛奶的误区，千万不要因为自己的疏忽大意，给身体健康造成一 定的伤害。
