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每当夏季来临，温度和湿度一天比一天高，不少人为了解暑会选择饮用凉茶来清热解暑。有些人平时工作比较忙，没有时间在家煲凉茶，就会选择在市面上购买凉茶来饮用，那么什么样的凉茶才对身体好呢，怎样选择凉茶饮用才不伤身，不同体质的人选择的凉茶一样吗，下面来看看凉茶选择技巧。
