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日常生活中，很多朋友都会觉得压力太大，从而出现焦虑等情绪，有些朋友会选择喝酒这种方式来缓解压力，那么喝酒缓解压力好吗？答案毋庸置疑，酒精只是一时的麻痹你，但是酒后还会更愁，因此小编不建议大家采用借酒消愁的方式来缓解压力，具体该怎么减压呢？一起来看下吧！
