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大家听过黑米减肥法吗？听说在日本很流行。它是一种古老的减肥法。但它的热量白米饭的热量还高，为什么可以拿它当主食呢？小编不知道黑米减肥法效果会怎样，也没有试过。接下来我们就来一起了解一下吧。小编要向大家介绍黑米的减肥原理，看完后你就懂得为什么吃黑米可以减肥了。你想减肥可以试一试。
