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枸杞大家日常都吃过，一般大家常食用的枸杞都是红色的，而健康专家指出，枸杞除了有红色的以外，还有一种黑枸杞。黑枸杞的营养价值也是很高的，被称作是养生圣品。很多的朋友对于黑枸杞可能并不是很了解，其实黑枸杞也可以和红枸杞一样泡水喝，对于身体的好处不少。下面就和大家详细的说一说黑枸杞泡水喝的好处。
我们都知道枸杞有极佳的保健养生功效，除了红枸杞，黑枸杞也比较常见，那么黑枸杞有什么功效和养生价值？黑枸杞的正确吃法是什么？中医养生专家介绍，了解了黑枸杞的功效以后，我们还应该知道它的吃法，了解一些禁忌。
每天用眼是最多的，不管是什么职业的人群，只要睁开双眼，其实就已经开始眼部的工作了。只是相比较长期用眼的人来说，眼部的疲劳感是会更加的明显的。像这样子的情况，今天小编就和大家说说黑枸杞的妙用，以及用枸杞泡水喝可以缓解眼部的疲劳。
大自然作为一个神奇的造物主，即便是在干旱、贫瘠的恶劣环境中，也不乏一些珍贵的物种孕育而生，譬如有着“植物软黄金”之称的黑枸杞，它以富含花青素而闻名于世，干旱的气候方能促进花青素的生成，昼夜温差大的环境才便于花青素的累积，并且生存于高海拔区域的黑枸杞才能产出更多的花青素。
蓝莓，源自北美，成熟后果实为蓝色，一斤蓝莓的售价约300~400元人民币，在价格不菲的背后，只因蓝莓富含花青素。花青素，可预防神经衰老、提升视网膜活力，同时还有着抗癌、强心、提高免疫力以及软化心血管等不俗效果。但是，你可知道，好风景不用去远方，好东西就在身边，譬如黑枸杞之家长期主打的宝贝——黑枸杞！
很多老年人因为年龄比较大，生活习惯也和年轻人有所不同，再加上疾病等原因的影响，很多人都会有高血脂的问题，如何降血脂成为了大家关注的。其实降血脂的方法有很多，今天就来说一说黑枸杞的功效，它能够起到很好的降血脂的作用，你还在等什么呢？让我们一起来看看具体的功效吧。
在现如今社会的日常生活中，经常会有人选择一些食疗滋补，从而起到壮阳的效果，但是经常吃多了也是会腻的，今天小编就为大家介绍一下黑枸杞的吃法，同样也具有壮阳的效用，下面大家一起来了解一下吧。
枸杞也算是特别好的一种食物了，对人体健康也是特别有好处的，黑枸杞是其中最优质的一个品种了，人们通过吃黑枸杞是有滋补的效果的，但是对于怎么选购优质的黑枸杞，这是许多人都不清楚的，接下来大家一起来看看关于黑枸杞的小知识吧！
