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目前在生活中，受烟瘾困扰的男士们可不少，其实他们也想要戒烟，可是尝试了很多次也没有戒掉，而且烟瘾的危害也是越来越大;那么，这该怎么办呢?专家表示：烟瘾朋友们想要戒烟的话，可以先喝茶;通过喝茶可以减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，主要有如下这四大好处：
