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随着人们审美观念的改变，越来越多的人希望变得更瘦一些，这样看起来更加有骨感美。在冬季减肥，冬季喝冰水理论上是可以帮助减肥的，但减肥的效果并不太好，因为冷水在体内升温也是需要消耗热量，并且这种减肥方法并不适合所有人，那么冬季如何减肥呢?
