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河蚌朋友们知道是什么吗？都吃过吗？它也是属于一种海产品，它的营养物质也是十分丰富的，例如丰富的钙质，蛋白质以及微量元素等等，有促进食欲的作用和效果的。那么大家知道河蚌哪些人适合吃吗？有什么要注意的吗？一起来看看这些相关的内容吧！
