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老人的身体缺什么就需要及时的补充，当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。因此，专家提醒老年人多吃些含铜的食物对健康有利。
