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不健康的体质有很多,寒热交错是常见的一种,大家要认识到这种体质的危害,平时多注意调理,这样才能尽快地恢复。那么寒热交错体质怎么调理好?寒热交错体质要注意什么?中医养生专家表示,调理身体,要从饮食起居等细节上做起。