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很多女性在月经期快要来的时候，身体会有一定的预兆或者是一些反应，像饮食吃的更多，心情变得烦躁等，这都是 很常见的一些反应。很多女性都有经前综合症的困扰，快到经期的时候，人就会特别疲惫，情绪也不稳定。这样的情 况该怎么改善呢？有什么好的方法能预防吗？一起看看吧。
