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专家提醒广大的家长朋友，为了让孩子在下午有更好的精力，家长一定要注意培养孩子睡午觉的习惯。专家指出午觉相比于晚上睡觉，虽然时间上要短得多，但是对于孩子的健康而言是非常重要的。为了保障午觉的质量，为了孩子的健康，专家提醒广大的家长朋友孩子要睡午觉有2件事情一定要注意。
