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孩子的身体是由运动构建的，运动可以帮助孩子建立强健的体魄，增强体质，提高免疫力，使孩子更加健康快乐地成长。家长们都希望孩子能够在户外运动中获得最大的益处，但不同的户外运动对孩子的身体成长会有什么影响呢？在孩子每天户外运动2小时的时候，到底应该选择哪种运动才更有益呢？
