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在生活中有些人会说自己有恋爱恐惧症，恋爱恐惧症是自己经历过或体会过某些事之后产生的一种消极体验，对恋爱生了恐惧感，对恋爱怀疑或者抗拒。很多时候想要去摆脱这种状态，却担心陷入更加恐怖的状态。恋爱恐惧症会害怕确立关系。害怕感情变淡，总是恐惧恋爱会没有以后。这种心态其实是非常不好的，我们要改善这种心理，过了自己的心理关，那么该怎样做呢，一起看看吧。
