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海带怎么做好吃又减肥？海带对我们来说都不陌生，现在人们生活提升了除了解决温饱问题大家更注重营养价值和口感，海带就是一种营养价值很高的食材，还有还有很高的药用价值，特别是女性朋友，多吃一些海带是可以预防乳腺疾病的，今天我们就来看看海带怎么做好吃又减肥。
对于更多的女性来说，海带对于身体的好处自然是不用说了，海带的吃法还是有很多讲究的，你知道海带怎么做好吃又简单？单单凉拌是不够的，海带的功效和作用有哪些？说到吃海带我们的日常吃法很多，大家最为熟悉的要属凉拌海带，方便又美味。但今天要给您介绍的这道菜，不仅好吃，还能清化血管、解毒肝脏。
