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像墨鱼、三文鱼之类的海鲜食物一般都很贵，但是海生食材也有很廉价的，就比如说海带。海带富含碘元素，对女人有着排毒养颜的效果，常吃海带能缓解便秘。此外，海带还是一种瘦身食材，它在生活中的做法也很多，但是它的瘦身做法会更吸引人，下面小编为大家介绍一下。
平时大家在看韩剧的时候就能知道韩国的一个习俗，就是过生日的时候要喝海带汤。海带可谓是生活中的常见食物，价格便宜，而且还非常好吃，它比别的蔬菜还咸一点。海带虽然看起来很普通，但是海带汤对人的好处非常多，尤其是对女人。下面小编为大家介绍一下。
海带汤相信大家都是喝过的，对于大家来说，不仅可以调养身体，还可以预防疾病。对于海带的认识，大家都知道，海带是一种营养价值很高的蔬菜，中医入药时叫昆布。中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。今天就让小编和大家说说相关的问题。
