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人们平时的工作和生活离不开一日三餐，除了主食以外人们还喜欢煲一些养生汤饮用，以让自己的身体更加健康有活力，海带排骨汤就是人们经常食用的一款保健汤品。海带排骨汤比单纯的排骨汤更有营养，味道诱人，而且有着很不错的保健功效，接下来小编就详细给大家说一说海带排骨汤的功效和营养价值吧。
海带是一种生活中常见的水生植物，口感不错，味道微微有点咸，海带中富含维生素和蛋白质，而且海带的热量还很低，适合减肥人士。而排骨能为人提供蛋白质和脂肪酸，补中益气，排骨和海带一起做汤既美味又营养互补。下面小编为大家介绍一下海带排骨汤的做法。
