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夏天的温度是一天比一天高的，因此，人们是热的不知道应该怎么办了，实在是不得不把空调开的特别凉，这样才可以把热气给压住的。但是有许多人因为长时间在寒冷的空调室里呆着，不知不觉中就得了“空调病”。感冒、头晕、没有精神等等，这些可都是空调病的症状。除了要加强身体的锻炼，室内注意多通风之外，其实每一天的饮食也是可以调节以及预防空调病的。
