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都说老年人最好还是瘦点好，其实这句话是不全面的。在我们日常生活中，骨质疏松是老年人常见的现象，那您知道老年人如果有骨质疏松了要注意些什么吗?平时我们应该怎样做好预防骨质疏松的工作呢，老年人骨质疏松吃什么才好呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
