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十一黄金周，在一年一度中，就这样没有了，对于更多的人来说，上班的第一天是最难以适应的，为了改善当下的情况，生活中的习惯，该怎么改善来缓解呢？国庆假期不知不觉中即将画上句号，大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。有哪些好的生活妙招可以改善呢？
