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秋季的时候,头晕感冒都是常见的小毛病,这样的情况,对于生活中困扰的患者,其实都是想要改善的。很多人下蹲之后起来就会头昏脑涨,早上起床的时候也会头昏脑涨。那么大家知道什么是头晕吗?该怎么缓解呢?吃什么会缓解头痛呢?