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减肥如今已经成为了一种流行趋势，但是不少的减肥者在对待减肥这件事情上却是非常盲目的，为了达到减肥的目的，大家不惜牺牲身体健康。但是专家提醒大家，减肥的目的不仅仅是为了美丽，更是为了健康，因此要减肥一定不能盲目，尤其是不能过度的减肥，这样很容易会给身体造成伤害。
很多的减肥者，尤其是女性，在减肥这件事情上过于的狂热，这样就很容易出现过于减肥、盲目减肥的情况。专家介绍说，过度减肥虽然减肥的效果很明显，但是会给减肥者的身体造成严重的伤害，这种减肥方式是万万不可取的。
肥胖会影响大家的形象，会影响大家的健康，严重时甚至会引发心理问题，因此对于身材肥胖的朋友而言，减肥是势在必行的。但是对于减肥大家一定要有正确的认识，减肥一定要讲究科学的方式，而不应该以牺牲身体健康为代价。专家指出过度的减肥会引发很多的问题，大家应该注意。
