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如果一个人骨密度低会影响到正常生活,影响健康,如果发现及时,就要用正确方法及时调整,补充骨密度。骨密度低怎么办,随着年龄的增长,人体中骨密度会下降或称骨量丢失,这些都是在人们不知不觉中发生的,妇女可丢失一半以上的骨量,男性可丢失骨量30%~40%。可怕的是骨密度降低会导致骨折、骨质疏松等疾病,那么骨密度低怎么办?