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说到黑小米，朋友们应该是比较熟悉的，黑小米也是属于一种谷类作物。而且黑小米可以作为一种原料，可以做成各种食材，比如说三黑米浆，桂圆芝麻黑小米粥等等一系列的食物，黑小米的产量是非常高的，一般来说，一亩地250公斤左右，比较容易管理和种植。生长速度也比较快，除此之外，黑小米还具有十分重要的营养价值和食用价值。下面为大家介绍黑小米的营养价值和主要功效。
