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对身体进行放松,是可以改善大家的亚健康问题的。都市生活的上班族,很多人是喜欢刮痧来改善身体的疼痛,肩膀腰间的酸胀感,都是可以通过刮痧改善的。经常性的出现全身酸痛或者是四肢乏力的现象的出现,多半人是选择刮痧舒缓身体的。那么,身体刮痧需要准备哪些工具呢?还有哪些认识的误区呢?