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如今，面临着巨大的生活压力，人们不得不去工作，工作强度变大，大家就得面临更多的生活压力，你 还在等什么呢？让我们一起来学习一下如何缓解工作压力？缓解工作压力的方法是什么？适度的心理压 力有利于人的进步和发展，但超过了人的承受能力，则将危害人的身心健康。
