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你是不是终日沉迷手机，难以开展工作，工作效率低的泥沼？现代人通讯生活便捷，但是互联网耗费了太多时间，人们拖延成性，一个直接结果就是做事效率低下，想要改变这种现状，放下手机是第一步，也是相当重要的一步！
