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宫寒在女性身上是很常见的问题,这对身体的影响也比较大,需要在日常做好养护。女人在调理身体时,常常会听到老中医说到一个词“宫寒”,这是怎么回事呢?宫寒是传统医学里的名词,统指生殖系统出现寒症的表现。寒也是人体致病的一个常见的原因,比如受到寒气侵袭、碰到了冷水,吃了太多寒凉的食物等等,都会使寒气进入身体的五脏六腑,当寒停滞在女性胞宫时,我们就称之为“宫寒”,宫寒会使生殖系统受到损伤,从而产生一系列的妇科疾病,甚至还会引发女性不孕,所以有宫寒要及时调理。如何知道自己是否有宫寒呢?