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更年期的女性除了衰老会加速以外，还会出现不稳定的情绪，在心理上的变化是很大的。如果女性不适当的注意调节，不良情绪会直接影响个人的生活和婚姻。那么，更年期情绪不稳定怎么办？女性如何应对更年期心理呢？建议采取认知领悟疗法和情绪情感调治想结合的方法进行治疗。
都说女性更年期比较可怕。但其实男性也有更年期，如果男性在这一阶段不好好调节自己的心态，那么很容易出现问题。男性更年期心理表现是什么？相信你对这个问题应该是比较熟悉的。小编提供了几点建议，希望可以帮助你正确认识这个问题。
