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对于更年期这个词，相信每一个女性都不想提起它，但是又不能否认它的存在，这一点相信大家也都清楚，一旦上了年纪之后，女人不仅要面对年龄变大、身体变差、色衰爱弛等问题，还要担心更年期的到来。那么更年期来的时候会有哪些症状表现呢？如何调理才好呢？一起来看看。
更年期是每一个人都得经历的一个阶段，每一个人都逃不开它的魔抓。更严重的是女性患更年期的人更多，而且女性一有更年期就会出现头晕、失眠等状况。那我们应该怎样去预防更年期呢？今天小编就带着大家去看一看这更年期。
女性迈入更年期会出现各种症状，比如潮热、失眠、记忆力减退、易怒、脾气暴躁等等不适情况，这些情况都会危害到身体，甚至是引发疾病，要及时的调理，那么对于更年期不适该如何调理呢?下面小编来为大家推荐几款食谱调理更年期不适症状，一起来具体看看吧。
