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更年期，是很多女性都想回避却又不得不面对的问题，我们都知道更年期主要由肾气亏虚所致，进入更年期后，更容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、失眠、心悸等症状，这期间如果不好好滋阴补肾，衰老是很快的，今天小编就为您介绍一下更年期吃的4种补肾圣物。
