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早餐是非常重要的，很多的家长为了孩子的健康着想都会在每天坚持给孩子做早餐，时间长了就会形成一些固定的搭配，例如牛奶加面包、白昼加咸菜或者是豆浆加油条。但是家长们是否清楚，这样的早餐搭配虽然很高效，看起来也很营养，其实并不健康，对于孩子而言并不合适。
