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早餐是一天中的第一顿饭，俗话说“一日之计在于晨”，因此早饭是一定不能马虎的。那大家应该如何做早餐？什么样的早餐才是健康、营养的呢？专家指出，想要做出一顿高质量的早餐，就一定要谨记营养均衡的原则。下面小编就向大家介绍2点至关重要的注意事项。
