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江苏美食高邮咸鸭蛋我国的咸鸭蛋,历史悠久,根据《齐民要术》中记述,是丰北魏时代在苏州、扬州一带已大量腌制,而且可以久藏。袁牧说:“腌蛋以高邮为佳,颜色红而油多。高文端公最喜食之,席间先夹以敬客”。可风咸蛋于由民间食品上升为席上珍品,后在1909年的南洋劝业会上,又以其味美,营养成分高,蛋白质、脂肪质、碳水化合物、钙、磷、铁的含量丰富,获得很高声誉,从而远销日本、美国及新加坡等许多国家,被称为中国咸鸭蛋。其制法如下。