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中国是世界上与饮食相关的心血管疾病死亡率最高的国家，高盐摄入可导致高血压，增加心脑血管病风险，缺血性心脏病死亡人数排名第二，仅次于脑卒中。
有很多老年人做菜喜欢放很多盐，少放点可能还觉得没有味道，如果长期进行高盐饮食会带来什么影响？为什么老年人是很多慢性疾病，如高血压、冠心病、脑卒中、慢性肾脏病等的好发人群。饮食中减少食盐的摄入量对控制病情非常关键。
说到高盐食物，大家想要的一定是非常的咸，但是大家是否清楚，有的食物虽然吃起来不咸，甚至是甜食，但是其中盐的含量并不低，长期食用这样的食物，对于大家的健康并没有好处。今天小编就向大家介绍6种令大家意想不到的高盐食物，希望能给大家带去帮助。
