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高血压是现在很常见的一种疾病，不仅是老年人容易患高血压，很多年轻人也都因为各种原因导致患上了高血压，所以患病率更年轻化了，那么到底会有哪些原因会导致人们患上高血压呢？血压太高的话肯定是会影响到身体健康的，所以需要有效的降压，那么吃什么食物可以降血压呢？
