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老年高血压患者一定要重视日常护理，平时行动都应该小心为上，做运动和娱乐都不宜太过激烈。高血压病十分常见，其对健康的危害，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：
