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去年夏季，全球陆地地区出现了有史以来最热气温。破纪录的热浪席卷了北半球，特别是英国、中国和美国部分地区，其中我国上海气温超 40℃。
热化了！进入6月，北京、天津等北方多地遭遇高温“袭击”。据中国气象网消息，京津冀炽热的夏天远没结束，高温天气将再次出现且范围更大。这40℃的爱看来是逃不掉了。
近期，北京、天津、河北、内蒙古等地陆续迎来高温天气，部分地区最高气温达到43℃或以上。面对来势汹汹的高温热浪，该如何应对？个人健康防护有哪些注意事项？如何预防中暑？针对公众关心的问题，记者采访了有关部门，并梳理多地应对高温天气的措施。
今早，北京市气象台首席预报员介绍，截至23日14时，全市556个气象监测站中有305个最高气温在39℃以上，158个最高气温在40℃及以上，这是1951年观象台建站以来，首次出现了连续两天超过40℃以上的高温天气。
法国10月罕见高温天气仍然持续。当地时间27日，多个地方的气温达30摄氏度。
7-8月是全年气温最高，气候最为炎热的时期，因此暑邪最易侵犯人体，而暑季多雨而潮湿，热蒸湿动导致“暑多挟湿”。这一气候特点使得中暑、感冒、腹泻、癣病较为多发。此外，火热是暑的基础，火(热)之邪也会导致胸痹心痛、疮疡、中风等疾病;湿热结合易发癣病。
杭州的西湖龙井一直享有美誉。7月26日,杭州最高气温达38℃，记者在西湖区梅家坞村龙井茶园看到，由于连日来持续高温少雨，一些茶树被强烈的太阳光烤焦，茶农们盼望着来一场及时雨。
冬练三九，夏练三伏，可见这两个时期是非常考验人的，转眼间来到了最热的时候，这个季节的温度高，天气炎热。并且传统也认为冬病夏治效果最好，所以一年中最热的日子是人阳气最旺盛的时候，也是最佳的养生时机。在这个高温的日子里做到正确饮食就能够让身体健康，那么如何使正确的饮食呢？接下来我们就一起来看看吧，
